Как поднять настроение? 7 лёгких способов

Все хотят быть счастливыми. И для этого необязательно покупать себе последний айфон или ехать в самую экзотическую страну к диким бабуинам.

В наш меркантильный век и эпоху потребления многочисленные средства массовой информации постоянно внушают в сознание каждого человека установку: чтобы быть счастливым ты ДОЛЖЕН КУПИТЬ себе самую дорогую (как правило бесполезную или слишком переоцененную) вещь и желательно делать это как можно чаще.

А купить все непрерывно появляющиеся новинки и соответствовать "модным" трендам изначально невозможно. И поэтому современный человек страдает, и нервно ищет способ заработать деньги и тем самым поднять себе настроение.

На самом деле все самые дорогие вещи в мире БЕСПЛАТНЫЕ - семья, дружба, любовь, природа, сон, смех и хорошее настроение!

Команда МЕЧТАШОП дарит Вам 7 простых способов поднятия настроения:

1. Искренне улыбнуться. Если не получается искренне - улыбайтесь как сможете. Человек - удивительный организм. Даже натянутая улыбка непременно повысит Вам настроение. А если удастся рассмеяться - положительные эмоции обеспечены!

2. Пообниматься с родным или близким человеком. Ведь в ходе объятий происходит обмен положительной энергией. Обнимашки - это всегда круто и приятно. Обнимайтесь как можно чаще. Поцелуи также приветствуются!

3. Хорошенько выспаться - во сне проходят процессы регенерации и восстановления организма, налаживаются биоритмы. После хорошего сна человек чувствует себя намного счастливее.

4. Насладиться рассветом или закатом, понаблюдать за Луной и звёздным небом. Необъяснимо, но факт - наблюдение за небесными объектами вызывает прилив энергии и повышение настроения.

5. Выехать на природу за город или хотя бы выйти на улицу, посмотреть на случайный цветок или дерево. Созерцание природы возвращает человека к истокам мироздания, внушает покой и умиротворение.

6. Съесть вкусную еду или выпить любимый напиток. Люди любят есть, а вкусно покушать - еще больше. Не сдерживайте себя - побалуйте себя любимым лакомством! Только не передайте. 

7. Если Вам всё-таки хочется что-нибудь купить - выберите себе или любимому человеку украшение для души, которое будет радовать вас долгие годы.

За сим прощаюсь. Читайте наш блог и будьте счастливы!